美容・健康

温かい飲み物を飲むと、 ダイエットに成功して痩せた、 世間の女性たちの間では、 こういった話も話題になってきています。 温かい飲み物を飲んだだけで、 痩せる事が出来れば、 どんなに楽なことかと思う、 女の人も多いと思います。 この温かい飲み...

寒くなってくると、 気になるのが手荒れです。 毎年のように、手が荒れ始め、 ひどい時には、指先に亀裂が入り、 水を使うたびに、痛みが走る様になります。 とはいえ、毎日の食器洗いや 水仕事はやめる事が出来ません また、仕事上、 水を使う仕事の...

キャベツで簡単にダイエットが出来る！ ただ、キャベツを食べるだけで痩せれる！ そんな簡単なダイエット方法があるのなら、 試してみたい方も多いのではないでしょうか？ ダイエットと言えば、 運動やカロリー制限が基本ですが、 苦しい事は中々続きま...

以前から美容や健康、ダイエットなど、 様々な効果があると言われているのが塩風呂です。 自宅で手軽に出来るのであれば、 ぜひ、やってみたいですね。 ただし、塩が風呂釜を傷めるという事も言われおり、 実際の所どうなのか疑問です。 そこで今回は、...

納豆は、体に良い食材という事で、 広く知られるようになりました。 今や納豆の市場規模は、2497億円。 さらに成長を続けています。 1世帯当たりの消費金額も伸び続け、 現在4234円。 納豆を食べる世帯もどんどん増えています。 納豆の市場規...

ストレスが溜まってくると 無性に食べたくなる！ 美味しいものを食べたい！ いつの間にか食べ過ぎてしまっている、 気づいたら何かしら口に入れている、 そして、体重が増加している。 そんな経験ないですか？ これがストレス太りなのか？と思いつつも...

現在、味噌汁ダイエットが話題となっていますね。 テレビ番組でも紹介されて、 世間を騒がせています。 毎朝、味噌汁を食べるだけで、 ダイエットできるとなると、 ダイエットしている方は、 無視できないですよね。 まさに、夢のような話ですが、 話...

【この記事のまとめ】 ●牛乳石鹸には「赤箱」と「青箱」がある ●「赤箱」はしっとりタイプ（潤い成分のスクワラン配合） ●「青箱」はさっぱりタイプ（「赤箱」との違いはスクワランが配合されていない事） ●牛乳石鹸は低価格なのに国産の高品質な製品...

さつまいもダイエットは、 韓国でブームになったダイエット方法です。 ブームになったのは良いですが、 失敗した方、効果がなかったという方も多いようです。 さつまいもでダイエットできるのであれば、 誰でも簡単に出来るので ぜひ、チャレンジしたい...

ダイエットを始めると思いのほか、 最初のころは体重は減少していきます。 これで気を良くしていると、 ある期間から急に体重が減らなくなります。 この期間をダイエットの停滞期と呼びますが、 この期間で挫折してしまう方が、 男性・女性問わず数多く...