化粧をする女性なら
クレンジングと洗顔を色々
試す方は多いのではないでしょうか。
今は男性も洗顔するのは
当たり前ぐらいに多いかと思います。
一日の終わりには、
たくさんの汚れが毛穴の中に
詰まっています。
これを取り除かないと、
どんなにいい化粧水をつけても、
美容液の浸透が妨げられ、
乾燥が進みます。
また、年齢が上がれば、
くすみの原因にもなる
古い角質の蓄積が問題になります。
若いうちはターンオーバーの力で
それなりに排出できますが、
40代を超えてくると
代謝が衰えそのまま肌に残るのです。
肌の調子がよくないからと、
ワンランク上の化粧水を与える前に、
まずは正しい洗顔を行いましょう！
汚れをしっかり落としたい時の正しい洗顔の方法を紹介！
それでは、まずは正しい洗顔の方法
を紹介していきます。
1.洗顔料をしっかり泡立てる
洗顔料を適量に出し、
水を加えながら泡立てる。
フォームの泡は
卵一個分が理想。
たっぷりと泡立てることで
肌摩擦を軽減。
2.皮脂多い所から泡をのせる
皮脂が多く毛穴汚れがたまりやすい、
おでこから鼻に泡をのせる。
小鼻の脇は指先で
くるくるなじませる。
3.あごにも泡をのせる
皮脂が多いのに、
洗い忘れが多いあご。
綺麗に洗えていないことが多いので、
指先で泡をくるくるなじなせる。
4.顔全体に泡をなじませる
手と顔の間にある泡を転がして、
直接顔に触れないようにしながら、
顔全体を洗います。
5.デリケートな目元は押し洗い
目元は泡で押し洗い。
3～5秒泡をおいて
汚れを吸着させます。
注意ポイント
1.～5.は泡をのせたままにすると
乾燥するので
1分以内で手早くしましょう！
慣れないからといって
力を入れて
ゴシゴシしないようにしましょう。
朝の洗顔は軽く、
夜はしっかり洗顔する
洗顔方法を朝と夜で
変えましょう。
朝はとくに汚れていないので、
肌表面にサッと
泡をのせる程度で。
夜はメイククレンジングの後に行うので、
1.～5.の手順で丁寧に洗いましょう！
洗顔さえきちんと抑えておけば、
化粧水はプチプラでも
いいぐらいに洗顔は大切です。
まずはご自身の洗顔の
やり方を見直しましょう。
くすみや乾燥は洗顔のやり方が
原因がほとんどです。
すすぎは優しく、しっかりと！
洗顔料をすすぐ時に、
注意してほしいのは
「すすぎ残し」です！
洗顔料の多い
ホイップクリームのような
濃密泡は肌への吸着が
優れているため、
しつこいくらいに、
すすぎをして下さい。
すすぎ残しがあると、
吹き出物、皮むけの
原因になります。
何度も言いますが、
すすぎはしつこく行いましょう！
また、水よりも30℃程度の
ぬるま湯ですすぐ事を
おすすめします。
シャワーを顔に直接当てて
一気にすすぐのはダメですよ。
泡はしっかり落とせても、
大切な皮脂まで奪うため
乾燥の原因になります。
洗顔料などのおすすめのコスメの選び方！くすみをとっても乾燥しない？
正しい洗顔方法を理解できれば、
次にどんな洗顔がいいのか
気になりますよね。
洗顔料やクレンジングも
色んな物があるので、
どれを選べばいいか悩みます。
あれこれと、たくさん試している内に、
どれが自分に合っているのかも
分からないまま悩んでいませんか？
まずは、洗顔料や
クレンジングのポイントを抑えて
自分に必要な物を
選ぶように探しましょう。
成分や用途に合わせたり
肌のコンディションで使い分けるのも
乾燥やくすみ対策になりますよ。
洗顔料
洗浄力よりも、すすいだあとに
肌が潤うような保湿成分が
贅沢に入ったものを選びましょう。
オイルクレンジング
洗浄力が高いのが特徴です。
濃いめのメイクや
落ちにくいファンデーションを
オフする時に選びましょう。
リキッド・ジェルクレンジング
洗浄力はミルクタイプと仲間です。
みずみずしい質感が
好みの方はこちらを
選びましょう。
ミルククレンジング
ナチュラルメイクの方におすすめです。
潤いを与えるので乾燥しやすい方や
乾燥を気にしているに向いています。
このように、種類や成分も違うので
ご自身が今使っている物を
今一度見直してください。
イマドキ洗顔方法でおすすめはコレ？週に一度スペシャルケアがおすすめ！
きちんと洗顔していても、
化粧水の浸透が悪い時や
肌がくすんで見えると感じるなら、
洗顔で皮脂汚れや古い角質が
肌に残っている可能性があります。
週に一度スペシャルケアで肌の呼吸を取り戻しましょう。
話題の酵素洗顔やクレンジング
毛穴の黒ずみや角質も
スッキリ落とせます。
手触りと明るさに変化が出ますよ。
炭酸洗顔
炭酸水（無糖）をいつもの洗顔料で
泡立てて洗い流す方法。
炭酸の泡が汚れをキャッチし、
黒ずみやくすみが改善されます。
クレイ（泥）パック
角質肥厚に加えて、
毛穴が開いている場合は、
汚れを吸着して根こそぎ落としてくれる
クレイ（泥）パックがおすすめです。
スペシャルケア時のポイント
スペシャルケア時には、
初めに蒸しタオルなどで
肌を柔らかくしてほぐすと、
汚れ落ちもよく、
肌の負担にもなりませんよ。
まとめ
女性なら誰でも一度は
迷うのがメイク落としです。
ワンランク上の物ばかりに
目がいきがちになりますが、
その前に基礎は何においても
大事だという事を忘れないで下さい。
一日のメイクオフは必ずすること、
そして、化粧水や美容液に
お金をつぎ込むなら
クレンジングと洗顔に
お金をかけて下さい。
今はプチプラでも
優秀な物が沢山あります。
ですが、ワンランク上の物は
お値段にふさわしく
いい成分や洗浄力が違います。
どこにお金をかけるかも大切です。
余裕のある方は全てに
お金をかけていただけたらと思います。
使ってみてわかる効果もありますので、
乾燥や肌のくすみを感じるのであれば、
今一度、クレンジングと洗顔を見直して、
正しい洗顔を行って下さいね。
それだけで、
お肌がワントーン明るくなりますよ。
年齢は関係なく綺麗な肌は、
女性を美しく生き生きさせてくれます。
いつまでも綺麗を追求して、
美容を楽しみましょう。
