お役立ちラボ

アスパラガスって美味しいですよね。シャキッとした歯ごたえと、苦味と甘味がうまく混ざった味は、大人にも子供にも人気があります。緑が濃く、色鮮やかなため、お弁当にもよく利用するという人も多いのではないでしょうか。そんなアスパラガスですが、スーパ...

梅昆布茶は、妊婦さんが飲んでも、大丈夫なんでしょうか？やっぱり、妊娠中は、カフェインが入っている飲み物は、控えるようにしないといけないから、梅昆布茶にカフェインが、入っているのか気になりますよね。それでも、梅昆布茶が好きな妊婦さんの場合は、...

納豆って美味しいですよね。人によって好き嫌いはあれど、あの匂いとネバネバの食感はご飯のお供としての人気も上位によくあがりますね。筆者も納豆は大好きで、健康にも良いので毎日食べるようにしています。しかし、納豆は3パックで売られていることが多く...

端午の節句に必要な鯉のぼりは、一体どちらの親が、買うべきものなんでしょうか？母方の両親か、それとも父方の両親なのか、もしくは親が買うものなのか、イマイチよく分かりませんよね。そこで今回は、意外と知られていない、こどもの日の鯉のぼりはどちらの...

もやしは賞味期限切れになると、すぐに腐ってしまうんでしょうか？確かにもやしってかなり傷みやすそうですよね…。また、もやしは腐るとどんな状態になってしまうんでしょうか？見た目でもやしが腐ったかどうか分かるのかも知っておきたいところ。そこで今回...

納豆は、体に良い食材という事で、広く知られるようになりました。今や納豆の市場規模は、2497億円。さらに成長を続けています。1世帯当たりの消費金額も伸び続け、現在4234円。納豆を食べる世帯もどんどん増えています。納豆の市場規模が拡大する理...

豆腐って美味しいですよね。あっさりとした味付けで何にでも合うので、夏の暑い時期には冷奴も美味しいですし、寒い時期には湯豆腐にしても美味しいですよね。また、豆腐はカロリーも低いですし、健康にも良いです。まさに良いこと尽くめの食品ですよね！筆者...

腕を出す機会が増えると、気になるのが二の腕のたるみです。この二の腕のたるみは、年齢を感じさせます。気になっても意外と、対策できないのが、二の腕のたるみの悩みです。そこで、二の腕のたるみに効果がある、ウォーキングについて、説明していきます。ウ...

じゃがいもって美味しいですよね。じゃがいもは炭水化物ですので、主食としてもいけますし、おかずとして焼いても煮ても揚げても美味しい万能食材です。なんでも使えることから、じゃがいもが安売りしている時にまとめて買いたいですよね。しかし、じゃがいも...

えのきって美味しいですよね。炒め物や味噌汁にも使えて、安価で栄養も豊富なためついつい買いすぎてしまうこともあります。えのきを特売で買いすぎてしまった場合、うまく栄養を損なわずに保存をする方法はないでしょうか？長期保存をする場合、冷凍保存をす...