お役立ちラボ

最近、近所のスーパーでも、普通に見かけるようになったアーモンド。アーモンドは体に良いと聞いて、アーモンドを食べている方もいるでしょうが、何がどう良いのか分からない、という方も少なくないのではないかと思います。アーモンドを食べて太った、ニキビ...

ベーコンってやっぱり、食べると太るものなんでしょうか？ベーコンが好きで、よく食べるという方にとっては、太りやすい食品なのか、気になるところですよね。確かに加工肉だし、塩分も多くて味付けも濃いから、ベーコンは食べると、太るような気がしてしまい...

お気に入りのぬいぐるみありませんか？せっかく、家に招かれた子なのだから、いつまでもふんわり綺麗にしてあげたいですよね。ファブリーズだけじゃ汚れは落ちません。クリー二ングに出せば高いです。手間がかかりそうなぬいぐるみのお手入れ方法のポイントを...

キムチは食べても、太ることはないのでしょうか？確かに素材は、白菜やトウガラシだし、カロリーも低そうですし、ヘルシーなイメージで、ダイエット中でも、キムチはそんなに太る心配は無さそうな気がしますよね。でも、キムチって味が濃いから、塩分が多そう...

キウイが好きで、キウイを良く食べるという方なら、キウイを食べ過ぎると、どうなってしまうのか、興味があるところでしょうね。キウイというと体に良さそうなイメージですが、やっぱり、そんなキウイでも、食べ過ぎるのは体に悪いものなんでしょうか？それと...

キムチが腐ると、どんな状態になってしまうもの？もともと、キムチって発酵食品だから、腐るとどんな状態になるのか、イマイチ想像できないですよね。今回は、キムチが腐るとどうなるか、そんな腐ってしまったキムチの見分け方、正しいキムチの保存方法、また...

小松菜を良く食べるという方は、小松菜は食べ過ぎると、どうなってしまうのか、気になりますよね。小松菜は健康に良さそうなイメージだし、栄養も豊富そうな気がしますが、やっぱり、そんな小松菜でも、食べ過ぎると体に毒なんでしょうか？そこで今回は、小松...

烏賊（イカ）って、美味しいですよね。歯ごたえのある食感に、旨味が噛めば噛むほどにじみ出てきて、お刺身やお寿司のような生食はもちろん、煮ても、焼いても、揚げても、なんでも美味しいです。筆者もイカは大好きで、回転寿司に行くと、必ずいかを食べてし...

マカロニって、美味しいですよね。サラダにしてもいいですし、グラタンなどマカロニの定番料理は、子供から大人まで人気があります。しかし、そんな美味しいマカロニですが、食べたら太るものなのでしょうか？それとも痩せるのでしょうか？グラタンなどは、高...

マフィンって美味しいですよね。ほんのり甘い味付けと、軽い口当たりで、朝食や軽食にぴったりです。カフェにもマフィンは売られていることが多く、ついついコーヒーや紅茶と一緒にマフィンを食べるという人も少なくないのではないでしょうか？また、スーパー...