お役立ちラボ

さつまいもを食べ過ぎると どうなってしまうんでしょうか？ よく、さつまいもを食べると おならが出る、といいますから、 食べ過ぎると 腹痛になりそうなイメージですよね。 そこで今回は、 さつまいもを食べ過ぎるとどうなるのか、 どのくらいの量を...

トマトって栄養たっぷりで、 体に良いイメージの強い野菜ですが、 やっぱりそれでも、食べ過ぎるのは、 身体に悪い影響とかがあって、 ダメなんでしょうか？ それに、1日に何個までなら トマトを食べてもいいのか、 栄養を得るために必要な個数も 知...

【この記事のまとめ】 ●4月23日は「子ども読書の日」 ●「子ども読書の日」は「子どもの読書活動の推進に関する法律」で定められている ●「子ども読書の日」のはっきりとした由来は不明 ●ユネスコが4月23日を「世界図書・著作権デー」と定めてい...

最近疲れていませんか？ そんなときは、 好きな動物などを見て癒されたり ショッピングなどして ストレス発散などしてませんか？ 楽しいですし、 スカッとしますよね。 私もよくやります！ 疲れた時はカフェオレ飲んで 猫動画をひたすら見たり、 仕...

ローズマリーの精油には、 どんな効能があるんでしょうか？ すごく肌や睡眠に良いと聞きますが、 具体的にどんな効果が 得られるのかを 知っておきたいですよね。 そこで今回はローズマリーの 精油の効能について詳しく解説！ ぜひローズマリーの精油...

「老後資金は2,000万円必要」 というニュースが 一時期話題になりました。 学校に通い勉強し、 企業に就職して、 子供も巣立った 夫婦たちからすれば、 定年後の生活に 不安を感じている人は 少なくないはずです。 特に最近では平均寿命が ど...

【この記事のまとめ】 ●爪は主にたんぱく質でできている。 （爪の主成分は「ケラチン」というたんぱく質の一種。） ●ミネラル類が不足すると、爪の形状が影響がある。 ●ミネラルは鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウムが健康的な爪には必要。 ●ビタミ...

断乳、そろそろ考えなきゃ、 というママ、 どうすればいいか迷いますよね。 そろそろ仕事に復帰する方は 断乳にどれくらい時間がかかるのか、 どうしたらスムーズにいくのか、 すごく不安だし悩みますよね。 今は卒乳とも言うのでしょうか、 どちらに...

皆さんは、 醤油麹って知ってますか？ 最近、料理好きの友達に、 「これ、今度買ってみて！ 　めちゃくちゃ便利だから」 って、紹介されたのが醤油麹でした。 正直、私は紹介されるまで、 醤油麹を知らなかったです。 でも調べたら、 塩麹につぐ万能...

女性であれば、 必ずと言っていいほど、 履いた事があるパンプス。 パンプスって、 ストッキングやパンプス専用の フットカバーなど履きますよね？ でも最近は、靴下と合わせて、 履くことも多いのだとか。 今そんなのが流行ってるのかと、 ビックリ...