音楽で勉強の学習効果を高められる?特にクラシック音楽や洋楽が良い?

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学校の定期テストや入試試験になると、
お子さんの勉強の状態が気になる
親御さんは多くいらっしゃいますよね。

そしてついつい「もっと勉強しろ」
なんて言ってしまって

お子さんと喧嘩した経験がある方も
いらっしゃると思います。

お子さんからすれば、
勉強はしているのに点数が伸びなくて
悩んでいる中に、

「もっと勉強しろ」なんて
言われてしまうと

「やってるよ!」と
言い返したくなるものです。

 

実は、勉強を長くやったからといって
それが最も良い方法
であるとは限らないのです。

勉強には様々なやり方や
ノートの書き方で工夫をして
良い成績を収める人も多くいます。

また、中には勉強をしながら
音楽を聴くことによって

集中力を高めている
という人もいるのです。

 

今回はそんな色々ある
効率の良い勉強法のうち、

音楽を聴きながら行う方法の効果と
聴き方や、音楽のジャンルについて

ご紹介をしていきたいと思います。

静かな環境での勉強は非効率?音楽で勉強の学習効果を高められるって本当?

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勉強の効率を高めたいのであれば
音楽を聴いている場合ではないと
思う方もいらっしゃると思います。

勉強中に音楽を流すことは、
いくつかの注意点はありますが、
集中力を高める効果があるのです。

実は人間は無音だと
作業効率が落ちる傾向にある
という実験の結果があります。

 

その実験では、音楽を聴きながら
作業をするグループ、

ラジオを聴きながら
作業をするグループ、

無音で作業を行う
グループに分けました。

その結果、音楽を聴きながら
作業をするグループは
作業の正確さが20%改善され、

一方で無音で作業を行うグループは
作業の正確さが落ちていたのです。

 

このように、集中したいからといって
完全に無音のまま勉強をしていても
なかなか良い成果が生まれにくいのです。

音楽には脳内物質の一種である
ドーパミンやセロトニンの
分泌を促す効果があると言われています。

このドーパミンの分泌量が
増えることによって

前頭前野がうまく働き、
頭が冴えて勉強が捗るようになるのです。

もう1つのセロトニンは、
心に安心感を与えて気持ちを
リラックスさせる効果があるのです。

 

つまり、音楽を聴くことに
よって集中力を高め、

心を落ち着かせた状態で
勉強ができるため、
勉強の効果が上がるのです。

 

ただし、人間全員が音楽を聴きながら
勉強をすれば効果があるというわけではなく、

人によっては無音のほうが
集中しやすいという人もあるため、
効果は個人差があるのです。

勉強の時の音楽のジャンルは何がおすすめ?クラシック?洋楽?

勉強のイメージ画像2
先ほどは勉強の時に
音楽を聴くことの効果について
ご紹介をしました。

しかし、勉強に集中するためには
どんな音楽を聴けばいいのか
気になりますよね。

お子さんたちからすれば
自分の好きなアーティストの曲を
聴きながら勉強できたら嬉しいですよね。

しかし、残念ながら
歌詞の入った音楽では

逆に集中力の妨げになるため、
オススメはできません。

 

その理由として、
聞き流しているつもりでも

いつの間にか音楽の歌詞に
意識を取られてしまい、

結果的に集中が途切れてしまいます。

そうなると、
暗記や思考がまとまらなくなり、
逆効果になってしまうのです。

 

そのため、歌詞の入っていない音楽で、
心落ち着かせる音楽を
聴くことをオススメします。

具体的にはクラシックや
ジャズ、自然音です。

 

ただし、音楽を聴きながら
勉強をする行為に対する研究は
まだまだ発展途上であるため、

この音楽を聴けば必ず効果がある
という断定できる材料がありません。

そのため、歌詞のない音楽を
いくつか試して、自身に合った曲を
探していくことをオススメします。

まとめ~音楽を聴きながら勉強をすることについて~

勉強のイメージ画像
今回は音楽を聴きながら
勉強することの効果について
ご紹介をしてきました。

いくつかの研究によって
音楽が脳に良い効果が
あるとわかっています。

今後研究が進めば
どの音楽がどう効率がいいのか
ということも分かってくるため、

さらに効率のいい勉強方法が
生まれてくるかもしれません。

 

しかし、ここで注意をして頂きたいのは、
音楽はあくまで集中力を
高めるためのサポートであるということです。

音楽を流せば必ず
成績が上がるわけではありません。

勉強において最も
大切なことは本人のやる気です。

そのため、音楽に頼り切ることはせずに
まずは目標に向かって
勉強を進めていきましょう。

 

そして、気分転換の意味合いを兼ねて
音楽を聴いてみるのもいいかもしれません。

音楽に頼って良い効果があるのは
喜ばしいことですが、

音楽に頼りすぎないように注意をして下さい。

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