仕事にやりがいを感じない?達成感も感じない?やりがいって例えばどんなもの?

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仕事には人と接する仕事、
専門的な知識を活かしていく仕事
など様々あります。

 

生きていくためには必要不可欠であり、
1日の大半を占める仕事ですが、

その仕事に慣れてくると、

やりがいを感じられなくなってしまう方、
やる気が無くなってくる方というのは、
実は多いのです。

 

やはり仕事を行う上で
達成感や楽しみ
という気持ちは大切
です。

もしも自身の仕事にやりがいを感じられないまま
にしていると知らないうちに
ストレスを溜め込んでいることにもなりかねません。

しかし、そうは言っても
仕事のやりがいとは何?
と疑問に思う方も多いはずです。

 

そこで今回は、
仕事のやりがいや楽しみ方
についてご紹介
していきたいと思います。

仕事にやりがいが無くても我慢すべき?仕事のやりがいの例ってどんなものがある?

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日々同じ仕事ばかりしてくると、
段々と慣れてきて、そして次第に
達成感を感じられなくなってきますよね。

入社したばかりのことは
覚えることが多くて新鮮だった仕事も、

慣れてくると刺激がなくて
退屈にもなってきてしまいがちです。

 

そんな状態のままで仕事をしてしまうと、
注意力が散漫になり仕事でのミスが増えてしまいます。

仕事のミスが増えると上司から注意を受け、
次第に精神的に辛くなってしまうことも有り得ます。

ここでは、仕事に対して
精神的に辛くなる前に知っておきたい、
仕事のやりがいの例をご紹介していきます。

 

多くの人が仕事にやりがいを感じる瞬間
というのは、大きく分けて

「人から感謝される時」と
「自分が満足をした時」

の2種類になります。

 

「人から感謝される時」というのは、
もちろん上司や仲間たち、

または、お客様から言葉で感謝の言葉を
もらえた時はもちろんのこと、
人の役に立てたと実感する時もそうなのです。

 

人の役に立てたと実感するときは、
例えば自身が関わった商品が世に出て、

それを多くの人が愛用してくれたり、
使いやすいと喜んでいる姿を見たときなどです。

また、自身の日々の仕事の姿勢が評価され、
重要なポジションを任された時なども、

会社から感謝と評価をされた結果であると
実感できるため、これに当てはまります。

 

もう一つの
「自分が満足した時」
というのは、

例えば自分の好きなことを
仕事にできている時がこれに当てはまります。

好きなことを好きなようにできて、
さらにそれで給料ももらえる状態であることに
やりがいを感じている人もいます。

 

また、知識を吸収して
自身が成長していると感じたときや、

自分にしかできない仕事がある状態
なども当てはまります。

このように、仕事のやりがいと言っても
多くの種類もあり、

人それぞれ達成感を感じる瞬間は違うため、
自分に合うやりがいというのを
見つけるもの良いかもしれません。

視野を広げてみると意外なところで仕事の楽しさが見えてくる!?メンタルケアも大切に!

仕事に達成感を感じるサラリーマンのイメージ画像
仕事にやりがいを感じていないと仕事のミスが増えて、
精神的に辛くなることが起こるかもしれない
というお話は先ほどしましたが、

やはり暗い気持ちのままでは良い成果も出ません。

また、仕事のやりがいを見つけようと
必死になっている時ほど
視野が狭くなっているものです。

 

ここは一度、落ち着いてメンタルケアをしつつも
冷静になる必要があります。

そして、冷静になれば
今まで気が付かなかった仕事の達成感や
やる気のスイッチが見つかるかもしれません。

仕事でやりがいや達成感を感じられない時は、

仕事を評価されていなかったり、
仲間がいなかったり、目標がなかったり
という場合があります。

 

そのため、一度思い切って
プライベートでストレスを発散してから、

自分が本当に欲しがっているものは何か?
ということを考えてみる時間を
確保してみることをオススメします。

 

そして、その原因が分かれば対処もできるのです。

上司が合わなければ部署を変えてもらい、
仲間がいなければ同期に声を掛けたり、
目標がなければ小さい目標を設定してみるなどです。

 

また、どうしても職場や仕事内容に
やりがいを感じられない、
仕事にやる気が出ないというのであれば、

転職という選択肢があります。

一番大切なことは、
ストレスを溜め込みすぎる前に
状況をいい方向に進めていくことなのです。

まとめ~仕事を暗い気持ちでやる前にスッキリした気持ちで!~

仕事にやりがいを感じないサラリーマンのイメージ画像
仕事は怒られたり嫌なことがあったりと
気持ちが沈むことが多いものです。

しかし、そこにやりがいや達成感があれば
気持ちの切り替えもしやすいものです。

 

もしも、今の仕事にやりがいや達成感を
感じられないのであれば、

ストレスを溜め込みすぎる前に、
まずはプライベートの時間で
思いっきりストレスを発散してみましょう!

 

ストレスが溜まっていると視野も狭くなっていますが、
冷静になれば解決方法は何通りもあるのです。

また、一人で抱え込まずに、
まずは家族や友人に相談してみるのも手かもしれません。

 

仕事にやりがいを感じられない原因は多くありますが、
自分1人では見つけられなくても
周囲の人の助けによって見つけられることもあります。

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